Ga toch (mee) fietsen!

13-09-2019 Uit Redactie

VLAARDINGEN - Samen fietsen is een leuke manier om met elkaar aan de praat te raken en plezier te hebben. Daarom organiseren Seniorenwelzijn en Stichting Onder Een Dak op 30 september aanstaande een grote fietstocht langs mooie plekjes in Maassluis, Vlaardingen en Schiedam. 

De fietstocht begint om 09.30 uur vanuit ontmoetingscentrum de Bijenkorf in Vlaardingen. U kunt de tocht begeleid door een gids maken, of u rijdt hem op eigen gelegenheid, met behulp van een routekaart. Onderweg geniet u van de omgeving en natuurlijk van uw gezelschap. Ook zijn er twee tussenstops bij ontmoetingscentra op de route. Bij de eerste stop wordt koffie of thee en wat lekkers geserveerd, bij de tweede stop krijgt u een lunch. Om circa 15.00 uur komt u dan - na een tocht van meer dan 35 kilometer - weer terug in Vlaardingen. 

Mariëlle van Santen, vitaliteitscoach bij Seniorenwelzijn: ,,Fietsen is goed voor lichaam en geest. Het is een manier om onbelast te bewegen. Het spaart de heupen,  enkels en knieën – dit vaak pijnpunten bij oudere mensen. Daarnaast is fietsen zeer ontspannend, zeker als je in de buitenlucht recreatief bezig bent.''

Wilt u meedoen aan deze fietstocht? Meld u dan uiterlijk woensdag 25 september aan bij mevrouw Van Dooren via 06 57 31 44 68 of via vitaliteitenbeweging@seniorenwelzijn.nl. Deelname bedraagt 5 euro per persoon.

Gerelateerd